65
2. Хранете се правилно!
Не прекалявайте със
захарта и шоколада. Сладките храни и напитки,
когато са в голямо
количество, увреждат зъбите.
Пийте повече мляко. Яжте
сирене, плодове и зеленчуци.
Те укрепват зъбите.
Не пийте студени напитки,
когато ядете топла храна.
1.
За какво служат зъбите?
Избройте три вида зъби. С
помощта на схемата от урока
разкажете каква работа върши
всеки вид зъби.
2.
Обяснете на ваш съученик
как да се грижи за зъбите си.
Какви съвети ще му дадете?
3.
На схема са показани
всичките зъби на възрастен
човек.
а) Пребройте по колко зъба
има на всяка челюст.
б) Пребройте колко са резците.
в) Децата имат по-малко зъби.
Разгледайте вашите зъби в
огледалото. Кои от зъбите на
схемата имате вие? Кои зъби
липсват?
Три правила за здрави зъби
1.
Почиствайте редовно зъбите си!
Измивайте ги
с четка и паста за зъби сутрин след закуска и вечер
преди лягане. Рисунките показват как да го правите.
зъби
– твърди израстъци в
устата, с които отхапваме и
дъвчем храната
хигиена
– начин на поведение
и мерки за опазване на здравето
Понякога между зъбите
се задържа храна, която
не може да се отстрани
с четката. Тогава
използвайте специален
конец или клечка за зъби.
3. Посещавайте зъболекаря
поне два пъти в годината!
При редовните прегледи
навреме се откриват зъбите,
които са започнали да се
развалят. Тогава те по-лесно
се лекуват.
С движение на четката надолу
почиствайте горните зъби.
С движение на четката нагоре
почиствайте долните зъби.
С движение на четката нагоре-
надолу чистете зад зъбите.
С движение на четката напред-
назад почиствайте кътниците.
Речник
Въпроси и задачи
кучешки
зъб
кучешки
зъб